ママバレエで筋トレ！
喜多見のスペリアーモバレエスタジオではエクササイズバンド（ゴム）を使ってお尻や二の腕などを集中的に鍛えていきます。ダイエットには筋肉量を増やすことが大切ですね！
皆さんキャー(≧∇≦*)キツイ！！と言いながらも久々の運動を楽しんでいます。
世田谷区喜多見・成城・狛江のバレエ教室。幼児、小学生、中学生から大人まで、海外経験豊富な現役バレリーナの本格的なレッスン
スペリアーモバレエ
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